Gratis proefles ‘Zeker bewegen’

DSC00742 (2)Zeker bewegenGratis proefles ‘Zeker bewegen’ op donderdag 1 september van 10.30 – 11.30 uur

Zeker bewegen, dat wilt u toch ook? Door het versterken van je spieren en je bewust te maken van je handelen, kun je vallen voorkomen. En door gerichte oefeningen kun je leren “veilig” te vallen.

Deze gratis proefles is bedoeld voor iedere senior die zo lang mogelijk mobiel en zelfredzaam wil blijven.

Voor meer informatie kunt u kijken bij ‘Overige activiteiten’.

Dit bericht werd geplaatst in Groot Houten. Bookmark de permalink .